Jah. On olemas ulatuslikud andmed, mis seda kinnitavad. Hiina teadlased jälgisid 7 aasta jooksul ligi 500 000 inimest vanuses 30–79.
Osalejad jaotati rühmadesse:
• need, kes sõid vürtsikat toitu vähemalt 3 korda nädalas
• need, kes peaaegu ei söönud vürtsikat
Tulemus: suremus vürtsikat toitu söönud rühmas oli umbes 14 protsenti madalam.
Miks see nii on?
Peamine tegur on kapsaitsiin.
See aine teeb pipra teravaks ja omab mitmeid huvitavaid omadusi:
• stimuleerib endorfiinide tootmist
• võib vähendada põletikku organismis
• toetab ainevahetust ja energiataset
Mõned uuringud näitavad, et kapsaitsiin võib mõjutada vähirakke, aeglustades nende kasvu. Need andmed on siiski esialgsed ega ole ravi, vaid võimalik toetav toime.
Kas vürtsikaga võib harjuda?
Jah. Aja jooksul organism kohaneb ja teravad toidud muutuvad kergemini talutavaks.
